Fiziksel aktivite, enerji kullanan fiziksel hareketi tanımlamak için kullanılan uluslararası bir terimdir. En basit tanımıyla, enerji tüketmek için egzersiz yapan vücuttur. Fiziksel aktivite, günlük hayatta kas ve eklemleri tüketerek enerji tüketen, kalp ve nefes alma hızını artıran, farklı yoğunluklarda yorgunluğa neden olan aktiviteler olarak tanımlanabilir.
Yürüme
Koşma
Sıçrama
Yüzme
Bisiklete binme
Çömelme kalkma
Kol ve bacak hareketleri
Baş ve gövde hareketleri
Temel vücut hareketlerinin tamamını veya bir kısmını içeren çeşitli spor dalları (dans, egzersiz, oyun ve gün boyunca yapılan aktiviteler gibi) fiziksel egzersizler olarak kabul edilebilir. Egzersiz, normal bir fiziksel aktivitedir. Egzersiz, düzenli ve tekrarlayan fiziksel egzersizi içerir.
Artmodern UG (Haftungsbeschränkt) Almanya yasaları uyarınca faaliyet göstermektedir
TOURWİX & Venovas Travel (TÜRSAB: A-10960) Türkiye yasaları uyarınca faaliyet göstermektedir
Hizmetleri ve kullanıcı deneyimini kişiselleştirmek için çerezler (siteye geçmiş ziyaretler hakkında veriler içeren dosyalar) kullanıyoruz.