Loading
Tourwix Logo

Sebze ve Meyve Grupları Hangileridir

Sebze ve Meyve Grupları Hangileridir

Sebze ve Meyve Grupları Hangileridir, 

Gruptaki yiyecekler Bitkilerin tüm yenebilir kısımları sebze ve meyve kategorisi altında toplanır.
 
İçerdiği önemli besinler:
Mineraller ve vitaminler bakımından zengindirler. Folat, beta-karoten, A vitamini, E vitamini, C, B2, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, lif ve diğer antioksidan bileşik öncülleri bakımından zengindirler.
 
Ana görev:
  • Büyüme ve gelişmeye katkıda bulunurlar.
  • Hücre yenilenmesini ve doku onarımını sağlarlar.
  • Cilt ve göz sağlığı için gerekli bileşenleri içerirler.
  • Diş ve diş etlerinin sağlığını korurlar.
  • Kan üretimiyle ilgili elementler bakımından zengindirler.
  • Etkili bir şekilde hastalığa direnç oluştururlar.
  • Dolgunluk hissi sağlarlar.
  • Dengesiz beslenmenin neden olduğu obezite ve kronik hastalıklar (kardiyovasküler hastalık, yüksek tansiyon, belirli kanser türleri) riskini azaltabilirler.
  • Bağırsakların düzgün çalışmasına yardımcı olurlar.
 

Antalya popüler transfer rotaları

Antalya ile ilgili daha fazlasını Tourwix keşfedin

Arkadaş olalım!
tursab logo tursab logo atso logo

© Copyright 2015 - 2025, Tourwix.de

Artmodern UG (Haftungsbeschränkt) Almanya yasaları uyarınca faaliyet göstermektedir
TOURWİX & Venovas Travel (TÜRSAB: A-10960) Türkiye yasaları uyarınca faaliyet göstermektedir